Vår Ruset i solskenet

När jag var i tonåren var jag en mycket aktiv friidrottare. Medeldistans var min grej och jag tränade 6-7 gånger i veckan. Resultatet av det är ett gäng SM-medaljer och en massa fina minnen. Jag slutade satsa på löningen för ungefär 5 år sedan och sen dess så har det varit sparsamt med träning, sen lilla L kom har det mer eller mindre inte existerat i mitt liv. Har inte hittat tid eller motivation.

För några månader sen fick jag ett ryck, jag bestämde mig för att springa vårruset och istället för att träna inför det så bestämde jag att vårruset skulle få bli startskottet på min träning.

Jag i rosa tröja, ca 100m efter start

I går kväll stod jag så på startlinjen och skulle ta mig de 5km som vår Ruset är och mitt mål var att springa runt 25min. Till min förvåning kändes det jättebra och i mål hade jag 22.13, helt otroligt! Tänk vad gammal träning sitter i. Nu ska jag försöka hålla mig till nästa mål, att sätta igång med träningen igen.

Slutspurten :)

För övrigt var det en toppenfin kväll med min lilla familj och lilla Ls mormor och morfar. Picknick i gröngräset med skinande sol och en supergod pastasallad som min man slängt ihop! Så hade min mor och far med sig fika så det blev både en mazarin och kakor innan start...:)

ett hav av löpare som värmer upp

Det är helt fantastiskt att se alla kvinnor som står och värmer upp med Friskis och Svettis och alla som tar sig runt de 5km som Vår Ruset är. Det är sann inspiration och stärker min motivation inför kommande träning. Ni som inte sprungit Vår Ruset, ta med några väninnor nästa år och lunka, jogga eller spring, jag lovar att ni inte kommer att bli besvikna.

På lördag ska vi in till Stockholm marathon, men det ska jag INTE springa, på tok för långt!

Ha en skön dag!

Helena